ĐỨNG CO 1 CHÂN
Phát triển thể chất
- MỤC ĐÍCH
- Trẻ biết tên vận động đứng 1 co chân. Trẻ biết tập các động tác BTPTC cùng cô
- Trẻ đứng co 1 chân giữ thăng bằng khéo léo không bị ngã
- Trẻ có thói quen thể dục, lợi ích của tập thể dục và chơi trò chơi vận động hứng thú
- CHUẨN BỊ
- Sân tập bằng phẳng, sạch sẽ.
- Trang phục cô và trẻ gọn gàng, thuận tiện.
- Phấn vẽ. 1 sợi dây len buộc bướm dài khoảng 50cm
III. TIẾN HÀNH
* Khởi động: Cho trẻ đi các kiểu đi nhanh, chạy chậm chạy nhanh, đứng thành vòng tròn.
* Trọng động:
- BTPTC “Gà trống”. Cô và trẻ cùng tập theo hiệu lệnh gồm 4 động tác. Mỗi động tác tập 3 – 4 lần
+ Động tác 1: Gà trống gáy
+ Động tác 2: Gà vỗ cánh
+ Động tác 3: Gà mổ thóc
+ Động tác 4: Gà bới đất
- Vận động cơ bản: Đứng co 1 chân
+ Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích.
+ Lần 2: Cô phân tích rõ Tư thế tự nhiên hai tay giang ngang để giữ thăng bằng cô đứng và nhác cao 1 chân lên cách đất khoảng 10-12cm giữ thăng bằng trong khoảng 2-3 giây sau đó đổi chân
- Mời 1 trẻ khá lên thực hiện
+ Trẻ thực hiện: Cô bao quát khuyến khích trẻ thực hiện, chú ý sửa sai cho trẻ.
- TCVĐ: Bắt bướm
+ Cô giới thiệu trò chơi, cách chơi, luật chơi.
+ Trẻ chơi ứng thú 3 - 4 lần
+ Cô hứng thú chơi cùng trẻ.
* Hồi tĩnh: Các trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh sân 2 - 3 phút